Gestion énergétique : guide pratique pour gérer sa propre énergie - 9786178107857
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«Gestion de l'énergie : guide pratique pour gérer sa propre énergie» est un livre qui aide à mieux comprendre comment prendre soin de son énergie. C'est un guide qui montre le chemin vers une utilisation harmonieuse de ses ressources dans différents domaines de la vie. L'auteure propose des conseils pratiques et des outils pour réduire le stress, augmenter la productivité et améliorer la qualité de vie. Elle explique clairement et simplement comment répartir correctement son énergie — du travail au repos, des relations avec les proches à la réalisation de sa vocation.
Le livre sera utile à ceux qui souhaitent augmenter leur niveau d'énergie vitale.
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