{"title":"Optimistisch over gezondheid","description":"\u003cdiv class=\"collection-seo-text\"\u003e\n  \u003ch1\u003eOptimistisch over gezondheid\u003c\/h1\u003e\n  \u003cp\u003eOekraïense boeken uit de collectie «Optimistisch over gezondheid»: interessante uitgaven voor kinderen, tieners of volwassenen — afhankelijk van het thema. Perfect om thuis, op school of in de vrije tijd te lezen. In het assortiment vindt u fictie en informatieve literatuur, sprookjes, strips, boeken voor ontwikkeling en educatie.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003eBestel online bij KAZKA — de winkel voor Oekraïense boeken met levering in Europa. Snel, betrouwbaar, zonder douanekosten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia","title":"Je kunt het! 7 componenten van een gezonde levensstijl (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eDit is een gids voor een bewuste levenshouding en het verbeteren van de gezondheid. Het bevat aanbevelingen over voeding, normalisatie van lichaamsgewicht en slaap, fysieke activiteit en medische onderzoeken. Alle stellingen en conclusies zijn gebaseerd op moderne wetenschappelijke gegevens, medische aanbevelingen en diagnostische en behandelprotocollen. De auteur legt gemakkelijk en gedetailleerd uit hoe je een evenwichtige en bewuste houding aanneemt ten opzichte van je eigen gezondheid en levensstijl, niet tot het uiterste gaat, niet gelooft in magische pillen, magisch denken en geen toevlucht neemt tot strikte beperkingen. Bovendien is de handleiding geschreven voor en over moderne Oekraïners, met diep begrip en empathie voor hun dagelijkse uitdagingen. Het boek is geïllustreerd door kunstenaar Olga Degtyarova.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is tevens het eerste boek in de serie ‘Optimistisch over gezondheid’, het volgende boek gaat over geestelijke gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe verspreiding van dit boek kwam tot stand met medewerking van fondsen uit de Institutional Support Grant van het \"Oekraïense Boekinstituut\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47681634730331,"sku":"KZK12543","price":10.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/vi-tsie-zmozhietie-7-skladovikh-zdorovogho-sposobu-zhittia.jpg?v=1711029743"},{"product_id":"buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia","title":"Oké zijn. Wat belangrijk is om te weten over geestelijke gezondheid (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eHet is belangrijk voor ons om \"oké te zijn\". Immers, onze geestelijke gezondheid bepaalt onze fysieke toestand, het vermogen om voor onszelf te zorgen, succesvol te zijn in ons beroep en tevreden te zijn met het leven in het algemeen. Over geestelijke gezondheid praten in Oekraïne is nog steeds beschamend, eraan denken is beangstigend, naar een arts gaan is duur – en het is zelfs niet bekend hoe je die kunt vinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn het boek \"Oké zijn: Wat belangrijk is om te weten over geestelijke gezondheid\" vindt u niet alleen basisinformatie over geestelijke gezondheid met verwijzingen naar medische protocollen, maar ook een bepaald systeem van richtlijnen. De auteur richt zich op de Oekraïense context: wat er bij ons over gezegd wordt, welke stereotypen er bestaan, welke problemen ontstaan, wat deze veroorzaakt en wat de mogelijke gevolgen zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn het eerste deel is algemene informatie verzameld over de geestelijke toestand van een persoon, de relatie ervan met de fysieke toestand, evenals de beschrijving van de werkingsprincipes van de hersenen en de uitingen van emoties. In het tweede deel worden de meest voorkomende psychische stoornissen besproken. Het boek \"Oké zijn\" eindigt met een bespreking van historische trauma's als factor die invloed heeft op de collectieve geestelijke gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe oplage van dit boek is uitgegeven met behulp van fondsen van de Institutionele Ondersteuningssubsidie verstrekt door het \"Ukrainian Book Institute\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899054231899,"sku":"KZK13598","price":11.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/buti-okiei-shcho-vazhlivo-znati-pro-psikhichnie-zdorov-ia.jpg?v=1754652487"},{"product_id":"knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti","title":"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden zonder oud te worden (Oekraïense uitgave)","description":"\u003cp\u003eRealistisch over ouder worden in het nieuwe boek van Darka Ozernaya \"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden, maar niet oud worden\", dat het derde deel is in de serie \"Optimistisch over gezondheid\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEigenlijk is het leven van alle mensen ouder dan 35 jaar nauwelijks zichtbaar in onze informatiesfeer. Waar leven \"volwassenen\" van? Is het waar dat oudere mensen allemaal ziek, saai, ouderwets zijn, geen seks willen en zichzelf niet mooi vinden in de spiegel?.. Nee, dat is niet waar. Het is hoog tijd om onze houding ten opzichte van leeftijd, veroudering, ouder worden en chronische ziekten te herzien. Niet zomaar \"stoppen met ziek zijn\", maar begrijpen wat er met ons gebeurt, welke risico’s en mogelijkheden er op elke leeftijd zijn, en doorgaan met ouder worden zonder oud te worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden, maar niet oud worden\" helpt daarbij. Het gaat over factoren die het verouderingsproces vertragen of versnellen, over het voorkomen van hart- en vaatziekten en kanker, leven met diabetes en long- en darmziekten, zorgen voor het lichaam van ogen tot botten, mentaal welzijn, algemene en specifieke voedingsadviezen, over de menopauze, erectie, seks, en hoe je lang en gelukkig kunt leven. Alleen zonder magie en wonderpillen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarka Ozernaya geeft, zoals altijd, op een lichte, wetenschappelijke en onderbouwde manier, met citaten van Oksana Zabuzhko, Yevgeniya Kuznetsova, Serhiy Zhadan, Yuriy Izdryk, Patriarch Yuriy Andrukhovych, Ivan Semesiuk en Les Podervyansky, antwoorden op onverwachte en prikkelende vragen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIs er een basis voor de mythe over \"een glas water op oude leeftijd\" en wat is het verband tussen uitdroging en verwardheid?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelke rimpels kun je voorkomen en welke kun je gladstrijken, als je dat wilt?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom is het heel goed om na je zeventigste een zoet gebakje te zijn?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom zou je je ouders een paar seksspeeltjes cadeau doen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelpen kruiswoordpuzzels tegen dementie?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom denkt je niet zo jonge buurvrouw dat je een prostituee bent?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom krijg je buikpijn van gezonde appels en pompoen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom is het sexy om een fles rode wijn te geven, maar niet een doos bonbons?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209266229595,"sku":"KZK14590","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti-1.jpg?v=1771996594"}],"url":"https:\/\/kazka.nl\/nl\/collections\/optimistisch-over-gezondheid.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}