{"title":"Gezondheid","description":"\u003cp\u003eOekraïense boeken uit de selectie ‘Gezondheid’: voor kinderen, jongeren of volwassenen, afhankelijk van het onderwerp. Om te lezen thuis, op school of in uw vrije tijd. Daaronder fictie en non-fictie, sprookjes, strips en boeken om te leren en te ontdekken. Bestel bij KAZKA — Oekraïense boeken met levering in heel Europa. Snel, betrouwbaar en zonder invoerrechten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sviatkovi-stravi","title":"Feestelijke gerechten","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eOp zoek naar recepten om je gasten te verrassen en onvergetelijke gerechten te bereiden voor de komende feestdagen – of het nu Nieuwjaar, Kerstmis, Pasen of een verjaardag is? Culinaire expert Yevhen Klopotenko besloot te helpen en heeft daarom in een nieuw boek een lijst met feestelijke recepten verzameld die iedereen kan maken. De uitgave bevat 70 auteursrecepten, verdeeld over de belangrijkste Oekraïense feestdagen. Hier vind je gebraden gevogelte voor Nieuwjaar, kutja voor Kerstmis, een verscheidenheid aan pannenkoeken en vareniki voor Maslenitsa, luchtige paasbroden, evenals lekkernijen voor familievieringen in de natuur, kinderfeestjes en zelfs bruiloften. Hier is alles wat je nodig hebt voor verschillende feestdagen: cocktails, hapjes, hoofdgerechten, desserts. Met deze gerechten wordt de feesttafel echt…\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Книголав","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899043451227,"sku":"KZK13504","price":22.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/sviatkovi-stravi.png?v=1762933280"},{"product_id":"zvabliennia-yizhieiu-z-ukrayins-kim-smakom","title":"Verleiding met eten met Oekraïense smaak","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eYevhen Klopotenko heeft jarenlang de geschiedenis van nationale gerechten bestudeerd, culinaire literatuur uit verschillende tijden onderzocht, door het hele land gereisd en met historici gesproken om zijn eigen begrip van de Oekraïense keuken te vormen. In dit boek staan 70 originele recepten van oude gerechten, herzien en verdeeld over 9 hoofdstukken: soepen en bouillons, vlees-, vis-, groente- en paddenstoelengerechten, pap, dranken, snacks, gebak en zoetigheden. Naast recepten bevat het boek veel interessante feiten over Oekraïense producten en voeding – hoe ze vroeger werden geconsumeerd, wat hun voordelen zijn en hoe je ze het beste kunt bereiden. Bovendien vertelt de kok over zijn expeditie en de steden die hem hebben verrast met hun culinaire tradities. \"De Oekraïense keuken is veelzijdiger dan we denken. We kennen slechts 15 procent van wat er werkelijk is. En dat is een beetje grappig, want in al die jaren hebben mensen geen moeite gedaan om het te bestuderen. Ze hebben het vrij oppervlakkig opgevat. Maar het is dieper, serieuzer en minder stereotiep dan we denken. De Oekraïense keuken kan verrassen. Maak vijf gerechten met…\" \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Книголав","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899043549531,"sku":"KZK13505","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/zvabliennia-yizhieiu-z-ukrayins-kim-smakom.webp?v=1762932871"},{"product_id":"zvabliennia-yizhieiu-70-rietsieptiv-iaki-zakhochiet-sia-ghotuvati","title":"Verleiding met eten. 70 recepten die je wilt maken","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"\\u201eVerleiding met eten. 70 recepten die je wilt maken\\u201d is een boek met originele recepten van de bekende Oekraïense chef-kok, blogger, wiens artikelen te lezen zijn in toonaangevende media, presentator van de literaire-kookshow op \\u201eUA: Suspilne\\u201d en culinair expert van het programma \\u201eOntbijt met 1+1\\u201d op het kanaal \\u201e1+1\\u201d, hervormer van schoolmaaltijden en auteur van de eerste Oekraïense online kookcursus \\u201eDenken als een kok\\u201d, Jewhen Klopotenko.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Книголав","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50899043615067,"sku":"KZK13506","price":21.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/zvabliennia-yizhieiu-70-rietsieptiv-iaki-zakhochiet-sia-ghotuvati.png?v=1762932308"},{"product_id":"iak-bazhaie-zhinka-pravda-pro-sieksual-nie-zdorovia","title":"Wat een vrouw verlangt. De waarheid over seksuele gezondheid","description":"\u003cp\u003e• New York Times-bestseller\n\u003cbr\u003e• Boek nr. 1 over vrouwelijk seksueel welzijn volgens Amazon\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWat verlangt een vrouw? Gewild zijn en verlangen. Het lijkt zo eenvoudig. Waarom ontbreken er dan vuurwerk van passie in uw intieme leven? Waarom is het zo moeilijk om uw eigen verlangens, uw lichaam te begrijpen en maximaal genot te ervaren? Misschien is er iets mis met u?\n\u003cbr\u003eEmily Nagoski kent de antwoorden op deze en andere vragen. Over alle \"geheimen\" en \"punten\" van het vrouwelijk lichaam, over seksueel verlangen, het mechanisme ervan en de ideale omstandigheden voor het ontwaken ervan. Op de pagina's van deze uitgave vindt u oefeningen om uw eigen seksuele potentieel te ontdekken, informatie over diezelfde \"ideale omstandigheden\", evenals over de verbinding tussen hersenen en libido. Verhalen van echte vrouwen, hun vragen en antwoorden daarop naast de resultaten van onderzoeken door gekwalificeerde specialisten... U zult dat gekoesterde iets ontdekken dat uw seksleven zal verbeteren en uw begrip van wat het betekent om seksueel, begeerlijk en gezond te zijn zal veranderen.\u003c\/p\u003e","brand":"КСД - Клуб Сімейного Дозвілля","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51572495515995,"sku":"KZK13859","price":11.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/iak-bazhaie-zhinka-pravda-pro-sieksual-nie-zdorovia.webp?v=1767619039"},{"product_id":"rozumnii-kishkivnik-iak-zminiti-svoie-tilo-zsieriedini","title":"De slimme darm. Hoe je je lichaam van binnenuit kunt veranderen","description":"\u003cp\u003eDe auteur van dit boek beweert dat de darmen onze \"tweede hersenen\" zijn: ze bevatten meer dan honderd miljoen neuronen - ongeveer evenveel als de hersenen van een kat. De darmen kunnen geen wiskundige problemen oplossen en maken zich geen zorgen over belastingen, maar regelen wel de spijsvertering en normaliseren het welzijn van de mens. In de vorm van een reis door het spijsverteringsstelsel vertelt dokter Michael Mosley wat de spijsverteringsorganen doen en wat er gebeurt als er iets mis mee is. Daarnaast stelt hij wetenschappelijk geteste methoden voor die helpen om eetgewoonten te beheersen en gewichtsverlies te bevorderen. Hij legt uit hoe je \"goede\" bacteriën kunt koesteren die verantwoordelijk zijn voor een normale darmfunctie, en hoe je kunt vechten tegen de \"slechteriken\" die obesitas en andere ziekten veroorzaken. Aan het einde van het boek vindt u recepten van diëtiste Tanya Borowski en huisarts Claire Bailey - het volledige arsenaal aan middelen om de darmfunctie te normaliseren en de algehele fysieke conditie te verbeteren.\u003c\/p\u003e","brand":"Vivat (Віват)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51572497678683,"sku":"KZK13888","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/rozumnii-kishkivnik-iak-zminiti-svoie-tilo-zsieriedini.webp?v=1762796052"},{"product_id":"protokol-transformatsiyi-4-tizhnievii-plan-usuniennia-simptomiv-striesu","title":"Transformatieprotocol. 4-wekenplan om stresssymptomen te elimineren","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e«Wat deed u in uw leven voordat u ziek werd?» Deze vraag stelt dokter Isabella Wentz vaak aan haar cliënten om de oorzaak van hun symptomen te achterhalen: aanhoudende vermoeidheid, gebrek aan energie, afhankelijkheid van cafeïne, slapeloosheid, slecht geheugen, enzovoort. Meestal ontdekt ze dat de symptomen bij deze mensen zijn ontstaan na een periode van acute of chronische stress, die de werking van de bijnieren verstoort. Na het bestuderen en samenvatten van talrijke onderzoeken en het combineren daarvan met praktische ervaring, heeft Isabella Wentz een voedingsprogramma ontwikkeld dat helpt deze belangrijke organen te herstellen, de hormoonspiegels die verantwoordelijk zijn voor stressregulatie in balans te brengen en beter om te gaan met de uitdagingen van ons leven.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51984276488539,"sku":"KZK14223","price":12.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/protokol-transformatsiyi-4-tizhnievii-plan-usuniennia-simptomiv-striesu-1.jpg?v=1768453787"},{"product_id":"iak-zhiti-iakshcho-v-tiebie-vielichieznii-pienis","title":"Hoe te leven als je een enorme penis hebt","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eGrote auto, grote biceps, groot salaris – we houden allemaal van meer. Maar wat betreft penissen, zullen bezitters van GCG (Grote Mannelijke Genitaliën) zeggen dat het een vloek is. Soms worden ze gewoon buitenbeentjes vanwege een geschenk van het lot waar ze niet om gevraagd hebben.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHoe te leven met een enorme penis – dat is een boek dat je tegelijkertijd laat lachen en medelijden voelen. Hierin geven psycholoog Richard Jacob en priester Owen Thomas advies over hoe je: — je partner niet schokt of kwetst — grappen en pesterijen van vrienden kunt vermijden — de grote afmetingen in je voordeel kunt gebruiken (dat is mogelijk).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVoor mannen wordt het boek een reddingsboei, en voor vrouwen een handleiding over hoe te leven met een partner die te veel heeft gekregen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Центр навчальної літератури","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52018094571867,"sku":"KZK14359","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/iak-zhiti-iakshcho-v-tiebie-vielichieznii-pienis-1.jpg?v=1776960535"},{"product_id":"virusosfiera-vid-zastudi-do-covidu-navishcho-liudstvu-virusi","title":"Virusfeer. Van verkoudheid tot COVID - waarom virussen nodig zijn voor de mensheid","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e2020 — het boek «Virusfeer. Van verkoudheid tot COVID – waarom virussen belangrijk zijn voor de mensheid» van Frank Ryan werd laureaat van de nationale Oekraïense ranglijst «Boek van het Jaar» 2020. Nominatie «Horizonten», populairwetenschappelijke literatuur\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWat zijn virussen? Waar komen nieuwe varianten zoals HIV-1 of COVID-19 vandaan? Waarom ontstaan ze tegenwoordig überhaupt? Zou de wereld beter worden als deze parasieten werden uitgeroeid? Heeft het bestaan van virussen echt betekenis?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDit is een populairwetenschappelijke uitgave van een arts-onderzoeker over de meest voorkomende virussen en hun rol in ons leven. De auteur legt op een toegankelijke manier uit hoe virussen werken, waar ze vandaan komen en waarom we niet zonder hen kunnen, wat ze voor bedreigingen vormen en hoe we die bedreigingen kunnen verminderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe oplage van dit boek is uitgegeven met steun van een institutionele subsidie toegekend door het \"Oekraïens Boekinstituut\".\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209212621147,"sku":"KZK14579","price":10.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/virusosfiera-vid-zastudi-do-covidu-navishcho-liudstvu-virusi-1.jpg?v=1772127998"},{"product_id":"mi-taki-zadovbani","title":"We zijn zo uitgeput","description":"\u003cp\u003eHeb je het gevoel dat het leven te druk is, de dagen te kort, en je zou willen dat er meer dan 24 uur in een dag waren? Denk je dat je te veel werkt, te veel stress hebt, en dat het moeilijk is om van vermoeidheid af te komen? En de dokter zegt dat het leeftijdsgebonden is, dat het normaal is, dat iedereen tegenwoordig overbelast is met zorgen en stress, zo is het leven nu eenmaal. Rust meer uit, stress minder — en alles komt goed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe bent niet de enige. Vrouwen van verschillende leeftijden lijden aan vermoeidheid en burn-out, maar uitputting hoeft niet jouw nieuwe normaal te worden. In dit boek beschrijft dokter Amy Shah, gebaseerd op haar eigen ervaring, een programma dat helpt je energieniveau te herstellen en gezonder te worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe kern van dit programma is aandacht voor de energiedriehoek: de complexe relaties tussen het spijsverteringsstelsel, het immuunsysteem en hormonen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAmy Shah belooft dat als je haar systeem en adviezen volgt, je al binnen twee weken verbetering zult merken. En na drie weken voel je je een heel ander mens. Dus als je van dat alomtegenwoordige en zware gevoel van vermoeidheid af wilt, is deze praktische gids van de arts-nutritionist iets voor jou. Een beetje inzet, een grote wens om te veranderen en te herstellen — en je keert terug naar een normaal leven.\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209248567643,"sku":"KZK14587","price":10.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/mi-taki-zadovbani-1.png?v=1772019948"},{"product_id":"knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti","title":"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden zonder oud te worden","description":"\u003cp\u003eRealistisch over ouder worden in het nieuwe boek van Darka Ozernaya \"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden, maar niet oud worden\", dat het derde deel is in de serie \"Optimistisch over gezondheid\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEigenlijk is het leven van alle mensen ouder dan 35 jaar nauwelijks zichtbaar in onze informatiesfeer. Waar leven \"volwassenen\" van? Is het waar dat oudere mensen allemaal ziek, saai, ouderwets zijn, geen seks willen en zichzelf niet mooi vinden in de spiegel?.. Nee, dat is niet waar. Het is hoog tijd om onze houding ten opzichte van leeftijd, veroudering, ouder worden en chronische ziekten te herzien. Niet zomaar \"stoppen met ziek zijn\", maar begrijpen wat er met ons gebeurt, welke risico’s en mogelijkheden er op elke leeftijd zijn, en doorgaan met ouder worden zonder oud te worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Boek voor volwassenen. Hoe ouder worden, maar niet oud worden\" helpt daarbij. Het gaat over factoren die het verouderingsproces vertragen of versnellen, over het voorkomen van hart- en vaatziekten en kanker, leven met diabetes en long- en darmziekten, zorgen voor het lichaam van ogen tot botten, mentaal welzijn, algemene en specifieke voedingsadviezen, over de menopauze, erectie, seks, en hoe je lang en gelukkig kunt leven. Alleen zonder magie en wonderpillen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarka Ozernaya geeft, zoals altijd, op een lichte, wetenschappelijke en onderbouwde manier, met citaten van Oksana Zabuzhko, Yevgeniya Kuznetsova, Serhiy Zhadan, Yuriy Izdryk, Patriarch Yuriy Andrukhovych, Ivan Semesiuk en Les Podervyansky, antwoorden op onverwachte en prikkelende vragen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIs er een basis voor de mythe over \"een glas water op oude leeftijd\" en wat is het verband tussen uitdroging en verwardheid?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWelke rimpels kun je voorkomen en welke kun je gladstrijken, als je dat wilt?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom is het heel goed om na je zeventigste een zoet gebakje te zijn?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom zou je je ouders een paar seksspeeltjes cadeau doen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelpen kruiswoordpuzzels tegen dementie?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom denkt je niet zo jonge buurvrouw dat je een prostituee bent?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom krijg je buikpijn van gezonde appels en pompoen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaarom is het sexy om een fles rode wijn te geven, maar niet een doos bonbons?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209266229595,"sku":"KZK14590","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/knizhka-dlia-doroslikh-iak-starshati-alie-nie-stariti-1.jpg?v=1771996594"},{"product_id":"chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo","title":"Waarom heeft niemand het me gezegd? Hoe je je lichaam beschermt, geneest en verzorgt via moederschap","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eDe auteur doorbreekt mythes rond zwangerschap en de toestand van vrouwen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Ze maakt duidelijk dat uitputting niet normaal is en dat je dit niet hoeft te accepteren, zoals vroeger tegen vrouwen werd gezegd. Deze gids geeft praktische adviezen over de verzorging van je lichaam vóór, tijdens en na de bevalling. Emma wil vrouwen helpen om hun lichaam te leren beheersen en er goed voor te zorgen, want het verandert en je moet hierop voorbereid zijn. De auteur spreekt over het beschermen van de bekkenbodem, effectief herstel na vaginale bevallingen en keizersneden, het oplossen van veelvoorkomende postnatale problemen en veilige sportactiviteiten na de geboorte van het kind. Naast praktische tips is het doel van de gids om vrouwen te informeren over processen en mogelijkheden die hen helpen deze periode beter door te komen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Yakaboo Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52209302208859,"sku":"KZK14598","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/chomu-mieni-nikhto-nie-skazav-iak-zakhishchati-ztsiliuvati-ta-pliekati-svoie-tilo-chieriez-matierinstvo-1.jpg?v=1771942240"}],"url":"https:\/\/kazka.nl\/nl\/collections\/gezondheid.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}