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Aimez-vous. Journal.
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Vous avez besoin d'amour de vous-même autant que des autres. Lorsque vous avez une faible estime de vous, un manque de confiance ou même de la haine envers vous-même, il est impossible de vivre pleinement. Il est temps de développer l'amour de soi et de changer votre attitude, vos émotions et votre vision globale de la vie ! Ce cahier pratique utile vous permettra de prendre conscience de vos besoins et objectifs uniques, ainsi que d'apprendre à vous accepter et à vous aimer. Il contient diverses astuces et exercices constructifs et efficaces, qui ne demandent pas beaucoup de temps mais qui transformeront votre vie pour le mieux.
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